冬太りに悩まされています。 どうしても代謝が悪くなるんだよね、冬って。 あと、ビールの飲み過ぎかも。 好きな飲み物、白ワインだし。 これって体が冷えるんだよね。 冷え性のあたしには、つらい季節だ。 で、はじめたのが軽-いランニング。 ランナーにはおしゃれな人が多いから、 ファッションも気がぬけないよね。 で、最近流行っているのが bluetoothのイヤホン。 運動やランニングには快適な 動きやす…

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