冬太りって、やっぱり、代謝が下がることが影響しているよね。 なので、あたしは、毎朝、温かいものを 飲むことにしている。 これ、毎食の食前、食後にもやると 代謝が全く違うんだって。 内臓も冷えちゃうんだね。 最近、行ったマッサージのお姉さんに、 下腹に肉がついている、 内臓が冷えているといわれ、 あわてて、冷たい飲み物は、 夜のビールだけにして、 温かい飲み物を飲むように・・・ でもね、 これだけで…

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冬太りに悩まされています。 どうしても代謝が悪くなるんだよね、冬って。 あと、ビールの飲み過ぎかも。 好きな飲み物、白ワインだし。 これって体が冷えるんだよね。 冷え性のあたしには、つらい季節だ。 で、はじめたのが軽-いランニング。 ランナーにはおしゃれな人が多いから、 ファッションも気がぬけないよね。 で、最近流行っているのが bluetoothのイヤホン。 運動やランニングには快適な 動きやす…

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40歳を過ぎてから、白髪に悩まされているあたし。 白髪以外は、アラフォーにはとても見えない、あたし。 だからこそ、 とっても白髪ケアには、気を使う。 だって、がっかりされたくないから。 だから、生えてくる髪が黒くなるように、 血流と血行を上げることに全力を注いでいる。 それには、シナモンがいいんだって。 デモさ、普通は家になかなかシナモンってないよね。 シナモンが家にあれば、 朝、コーヒーを飲むと…

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ホワイトデーには何をあげるか、考えてないと 直前だとあわてるよね。 女性は、やっぱり、香りがだーいすき。 だからね、アロマを贈るとテッパンで喜ばれる。 でも、どんな香りがいいか分からない、なんていうあなたは、 ではでは、 これを贈ってあげてね。 お風呂でアロマ♪カオルバス本体のみアロマディフューザー/電気/電池/キャンドル/アロマライト/アロマポット/アロマバス/アロマランプ/プレゼント/加湿器/…

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アマゾン転売や、ネット通販、 アドセンスに、アフィリエイト。 広告を使いこなすと、かなり報酬が違ってくる。 企業もテレビCMや雑誌や新聞など、 広告を使い始めると、 かなり売り上げが変わってくるように、 ネットでもそう。 ここにこれがあるよ!と知らせるのはとても大事。 テレビCMは最低、数千万円かかるけど、 ネットの広告は数十円から始められる。 しかも、無料で相談に乗ってくれるよ。 気軽に相談して…

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