冬太りって、やっぱり、代謝が下がることが影響しているよね。 なので、あたしは、毎朝、温かいものを 飲むことにしている。 これ、毎食の食前、食後にもやると 代謝が全く違うんだって。 内臓も冷えちゃうんだね。 最近、行ったマッサージのお姉さんに、 下腹に肉がついている、 内臓が冷えているといわれ、 あわてて、冷たい飲み物は、 夜のビールだけにして、 温かい飲み物を飲むように・・・ でもね、 これだけで…

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2016年秋冬、トレンドは、 長い袖、ベロア、ファーサンダル。 地味にすごいの石原さとみちゃんも、 初回の部屋着で、ベロアパンツを着ていたよね。 スタイルいいと、似合っていいなあ。 これは、あたしが履くと かなり下町のおばあちゃん風になっちゃうかも。 黒じゃなくて、かわいい色を選ぶのも大事だね。 悦子のお洋服 #地味スゴ #1話 #河野悦子 【公式】水ドラ『地味にスゴイ!』さん(@jimisugo…

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福山雅治が美肌だってことは、 全ての女子が認めるよね。 自分が恥ずかしくなるくらいだよね。 そんな福山雅治が実は、 逆流食堂炎に悩まされてるんだって。 胃から、胃液が逆流してくる病気。 食堂と胃をつなぐところが普通と少し違うんだって。 でも、お酒が好きな福山雅治さん。 だから、一生お酒を飲むためには、どうしたらいいのか、 調べたところ、 キャベツに行き着いたんだって。 そう、キャベツ。 きれいな人…

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食べ過ぎて、ウエストがきつい。 翌日にも、なぜかむくんでウエストが太いみた~い ということない??? そういうときには、実はEMSを使うといいよ。 最近、CMやってるあれね。 なにしろ、ウエストまでむくんじゃう、 となかなか細くなってくれないのがウエスト。 不思議なんだけどね。 この【SIXPAD(シックスパッド)】 を使うと 自分ではできない、筋肉の動きをするので、 左右上下動かされ、自然に水分…

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下半身が太いと悩む女性 たくさんいるよね。 あたしも、ずいぶん悩んで、 いろんなマッサージや整体にいったんだ。 その中でいろいろな人が教えてくれたのが 足の指が地面についていないといけないということ!   チェックしてみて、自分の足の指。 自然に立ってみて、 足の指が全部地面についている? ついていない人が結構いるんだよね。 あたしもそうだった! 下半身太りに悩む人の9割がそうなんだって…

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エステでEMSってよくある プロセスなんだよね、きっと。 あたしも先日いったエステでめちゃめちゃ 強いEMSやって、死ぬかと思ったけれど、 そのあとのおなかのすき具合が違う。 たぶん、めちゃめちゃ代謝が上がってるんだろうな。 でも、エステティシャンの方に、 明日ものすごい筋肉痛ですよ、といわれたんだけど、 全く、筋肉痛がこなくて。 どうしよう。 あたしって、そこまで筋肉がないのかしらと 思っていた…

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今、一番売れているダイエットレシピ本の著者は 柳沢英子さん。 15号から9号までやせた経験があるんだって。 それでついでに、 夫もやせちゃった。 柳澤英子の やせる!ひとりごはん [ 柳澤英子 ] そんな柳澤英子さんが、食べないものがある。 それは、キューピーハーフとダイエットコーク。 はい。 何がいいたいかというと、 ダイエットのためのものが逆にダイエットになっていない 可能性。 なんでかという…

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ながら美容ドライヤーで二重あごをなくす方法

目安時間:約 3分

ながら美容で、美しくなるって、 ずぼらなあたしにはとっても甘美な響きなんだけれどあなたはどう? あたしは、ほんっとずぼらで なかなか領収書も清算できないし、 書類も作れないし。 ほんっと。 いっつも怒られてる。 でも、そんなあたしが、どうやって美容を続けていられるかというと、 何かにくっつけてるから。 歯を磨くって絶対するでしょう。 これに、くっつける習慣を2、3もつ。 お風呂にも入る。 シャワー…

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今話題のドライヤーなんだけれど 先日フジテレビで放送された はるな愛ちゃんと塚ちゃんのモシモノふたり。 男女2人で同棲する様子を放送する番組で はるな愛ちゃんの美容トークが炸裂。 なんと、愛ちゃん、 ドライヤーをリフトアップに使ってるんだって。 これが、めちゃめちゃ上がる。 使ってドライヤーは、これ。 さすが愛ちゃんで、流行に敏感。 これ、最近めちゃめちゃ人気のドライヤー。 最先端の髪の毛が潤うド…

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髪の毛の重要性を髪の毛が少し元気なくなったからこそ、 痛感する。 きのうは、ヘアエステに行って、つるつるに仕上げてもらったけれど、 それでも、昔のコシハリに戻らない。 今まで、ドライヤーもしない。 何にもしないでも、ばっちり決まってきた髪だけに、 衰えを感じざるを得ない。 で、やっぱり、女としてのあり方を 教えてくれるのが、はるな愛ちゃん。 きのう、放送された「モシモノふたり」 というフジテレビの…

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