むくみ腸というのがあるんだって。 腸がむくんでしまって、 消化ができなくdなる。 で、体重が増えちゃう。 そんな状態。 それを解消するのがココア生姜っていうんだけれど 知ってた? ココアと生姜、意外に美味しいので 続けられると思う。 やり方は簡単、 ココアに生姜を入れるだけ。 これだけで、ココアで血管を開き、 生姜で血流をよくして代謝を増やす。 そういうダイエットなんだ。 で、生姜は、電子レンジで…

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実は、あたし、わき汗って 脱毛をした人がなるのかなって思ってたんだよね。   でもね、違うんだって。 それは、2つ要因があって。 1)緊張しやすいかどうか。 2)生まれた場所 で、わき汗の量がちがうんだって。   脇には、汗腺と一緒に、 アポクリン腺というのもあって。 このアポクリン腺というのがとっても重要。 ホルモンが出ているところなんだって。   だから、脇のにお…

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デトックスという言葉が流行ってるよね。 クレンズジュースとか。 これの根本は、胃腸を休ませるということ。 これって、すごい効果絶大だから、 女の人、みんなやってる。 最近もあたしの先輩がやって、3日で4キロ痩せたといってた。     でも、ジュースだけだと、おなかすくといって 成功できる人は少ないのも事実。 急にやっても挫折しちゃうので、 あたしのおすすめは、 お粥で少しならし…

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老眼予防には食べ物を焦がさないことが大事!

目安時間:約 2分

老眼って、みんな恐怖に思っていない?? 40過ぎると、いつくるのかな、老眼なんて思ってたり。 ちなみに、あたしはぜんぜん来ないんだよね。 周りの人は結構きてるんだけど。 なんでなのかなと思ってた。 近眼でも来るからね。   そしたらね。 この前テレビ番組でやってた。 老眼の原因は食べ物の焦げなんだって。 AGEという成分らしい。 これが体内に蓄積して、 老化を促し、老眼になるんだって。 …

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フジテレビ放送のおじゃマップで、 佐々木蔵之介さんが、ドンキでお買い物。 マッサージグッズが欲しかった 佐々木蔵之介さんが買ったのは、 かたおとやわこのシリーズ。 実は、あたし、持ってる。 やわこだけどね。 2人が買ったのは、かたお。 これね、ドライブにもっていってもいいし、 座って仕事する人もいいね。 あたしは、2つ買って、 1つはオフィスに 1つはかばんに入れてる。 どこでも使ってるの。 飛行…

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便秘のときに、食物繊維をとろう!って 今までいわれてきたと思うんだけど、 それは、なんと逆効果だったんだ! なんでかというと、食物繊維は、 便秘のときに、腸内にガスを発生させてしまうから。 えー、だまされてたよね、今まで! なんたること。 食物繊維は、便秘じゃないときの予防にいいのであって、 便秘の解消策ではないんだって。 これだけで、便秘治る人いるんじゃないかな。 腸内にガスがあると、 便を出す…

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ケンタッキー極秘レシピが判明から揚げが絶品に

目安時間:約 3分

みーんなが大好き、ケンタッキーフライドチキンの レシピといえば、世界の最大の謎となっている 極秘中の極秘中のもの。 これが分かったら、お弁当のから揚げも 抜群においしくなるよねって いつも気になってた。 アメリカの新聞、シカゴトリビューンが あのカーネルおじさんのおいを尋ねて 一緒にアルバムを見ているときに すべりおちてきたのが 手書きのレシピっぽいもの。 これが、みんなが知りたがっている、 ケン…

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免疫力を高めるのが身体によくて いいというのは知ってるけど、 どうしたらいいのか分からないよね。 免疫力を高める栄養素が細菌、クローズアップされている。 アホニンという成分で、 ニンニクにたくさん含まれている。 鼻呼吸もいいというので試してみてね 免疫力が低下すると、細胞がガン化して、 ガンになってしまったり、花粉症になってしまったりする。 だから、免疫力ってめっちゃ大事。 ガン撃退のためとわかっ…

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