40過ぎたらEMS!EMSすげえ、あたしは、全く筋肉痛なし。

目安時間:約 2分
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エステでEMSってよくある
プロセスなんだよね、きっと。

あたしも先日いったエステでめちゃめちゃ
強いEMSやって、死ぬかと思ったけれど、
そのあとのおなかのすき具合が違う。
たぶん、めちゃめちゃ代謝が上がってるんだろうな。

でも、エステティシャンの方に、
明日ものすごい筋肉痛ですよ、といわれたんだけど、
全く、筋肉痛がこなくて。
どうしよう。
あたしって、そこまで筋肉がないのかしらと
思っていたら。
エステティシャンの方によれば、
さすがですね、ということらしい。
筋肉がちゃんとあって、普段から使っているから
筋肉痛がこないんだって。

初回で、結構なレベルまでEMSのレベルを
あげていたので、筋肉痛がこなかったことを
いぶかられたのだけれど、
2回目の翌日のきょうも、全く。
前回よりも、レベルが上がってるのにね。

あたしって筋肉があるんだって、少し発見だった。

やっぱり、ベースの筋肉がないと、
代謝がわるくなって、姿勢がわるくなって、
病気になっちゃうので。
もし、ベースの筋肉すらないという人は、
エステにいって、EMSにかかることをおすすめする。
簡単に筋肉つくよ。
あたしも
クーポン買って始めてやってみた腹部EMS。
やると、一週間くらい、姿勢をよくしなくちゃ、とか
いわゆるインナーマッスルを使わなくちゃとか、
意識するようになるので、
いいなあと思ってる。

この現代、
便利なものを使って、
悪い習慣を断ち切るのは効果的だなと思うよ。

登録して、EMS ダイエットで
検索してみてね。
いろいろ、試してみると、
相性のよいところが見つかると思うよ。



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コメント1件

  1. […] 先日、初めてエステでEMSをやってみてびっくりしたんだ。 だって、ありえないウエストの細さだったの、それも翌日ね。 水分が排出していってくれたんだと思う。 […]

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