老眼予防には食べ物を焦がさないことが大事!

目安時間:約 2分
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老眼って、みんな恐怖に思っていない??
40過ぎると、いつくるのかな、老眼なんて思ってたり。

ちなみに、あたしはぜんぜん来ないんだよね。
周りの人は結構きてるんだけど。
なんでなのかなと思ってた。

近眼でも来るからね。

 

そしたらね。
この前テレビ番組でやってた。
老眼の原因は食べ物の焦げなんだって。

AGEという成分らしい。
これが体内に蓄積して、
老化を促し、老眼になるんだって。

 

あ、だからかと思ったんだ。

あたしは、蒸し料理や生で食べることが多いから、
老眼にならないんだって。
蒸し料理、やっぱりいいんだな。

で、こんなの見つけたよ。

 

 

焦げないフライパン。
これで調理したら、老眼予防にはバッチリ!だね。

焦げないフライパンは、
特別加工しているから、
油も要らないので、とってもヘルシー。
焦げ付かないフライパン、実は
とっても身体にいいのかもね。

 

調理器具、見直すと
健康にはとってもいいことがある。

あとはね、
ナッツをたくさん食べること!
ナッツは身体にたまった老化成分を
排出してくれるんだって。
だから、ナッツは、アンチエイジングに効くんだね!
知らなかった!

 

でも、ピーナッツは、ナッツじゃないんだって。

ナッツは、空中で育つものを指す。
だから、地中で育つピーナッツはナッツじゃないらしい。
ナッツを選ぶときは、これを
参考にしてね!

ナッツと焦げないフライパンで
老眼と老化を撃破しよう!

 

 



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